Le Krav Maga

Qu’est-ce que le Krav Maga ?

Le Krav Maga est une méthode d’auto-défense et d’entrainement physique, originellement développée par l’armée israélienne, basée sur l’utilisation de réflexes pour répondre à des situations menaçantes. Krav Maga signifie en Hébreu : « combat rapproché ».

C’est la méthode d’auto-défense et de combat aujourd’hui adoptée par les forces armées, la police nationale et d’autres services de sécurité en Israël. L’enseignement du KRAV MAGA est aussi très répandu dans les écoles publiques et les centres éducatifs qui dépendent du Ministère de l’éducation d’Israël. Cette méthode a été consciencieusement adaptée pour que des personnes ordinaires, jeunes ou âgées, hommes ou femmes, puissent l’utiliser avec succès, quelle que soit leur force physique.

Le secret du succès du KRAV MAGA : une méthode simple et efficace pour se défendre, qui est reconnue par le G.I.G.N (Groupe d’Intervention de la Gendarmerie Nationale) et le RAID en France et aussi par diverses forces spéciales étrangères pour son efficacité. (FBI, DEA et Marines aux USA ou encore le SAS au Royaume-Uni).

demonstration krav maga angers

Imi Lichtenfeld, le fondateur du Krav Maga

Imi Lichtenfeld, fondateur du krav maga

Le KRAV MAGA a été inventé par Imi LICHTENFELD, qui durant sa carrière militaire en a élaboré la méthode. En 1964, lorsqu’il quitta l’uniforme, il s’appliqua à améliorer le KRAV MAGA pour le rendre accessible aux besoins civils.

Imi LICHTENFELD est né à Bratislava en 1910.

Son père, Samuel LICHTENFELD, était lutteur, acrobate de cirque, professeur d’éducation physique et instructeur en chef de la police. Dans sa jeunesse, Imi a donc étudié la lutte, la boxe et la gymnastique. Il a gagné de nombreuses compétitions, surtout en lutte. Dans le milieu des années 1930, des groupes fascistes et antisémites apparaissent en Europe de l’est. Afin de protéger la communauté juive, Imi réunit autour de lui un groupe de jeunes athlètes.
C’est lorsqu’il se retrouva engagé dans de nombreuses rixes qu’il prit conscience des grandes différences entre les combats de rue et les compétitions sportives. Les premiers principes du krav-maga étaient nés.

L’arrivée du Krav Maga en Europe

En 1987, Imi Lichtenfeld désigne Richard DOUIEB pour représenter le Krav-Maga en Europe. Ce dernier créa la Fédération Européenne de Krav Maga. Richard a formé les hommes du GIGN de 1993 à 2005 ainsi que d’autres groupes d’intervention en Europe qui ont été séduits par le côté pragmatique du Krav Maga. Cette fédération regroupe plus de 25 000 licenciés répartis en Europe et donne la possibilité à ses adhérents d’apprendre le Krav Maga en respectant les principes d’efficacité initiés par Imi Lichtenfeld.

Imi Lichtenfeld et Richard Douieb Imi LICHTENFELD et Richard DOUIEB

Richard DOUIEB et Samuel FRESNET

Samuel a découvert le Krav Maga durant ses années militaires. Alors qu’il pratiquait déjà plusieurs arts martiaux, il a un déclic : le Krav Maga est bien plus adapté aux situations de la vie courante que celles qu’il a connues jusqu’alors. Des années plus tard, Samuel décide de s’investir pleinement dans le Krav Maga, il rencontre Richard DOUIEB et lui fait part de son projet de promouvoir le Krav Maga dans la région angevine. Celui-ci décide alors de former Samuel.
Samuel FRESNET ouvre  son club en 2013 : KRAV MAGA ANGERS (KMA)

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Une méthode d’auto-défense simple et efficace

Krav Maga - Des gestes rapides et réactifs

RAPIDITE

Des gestes rapides et réactifs

Krav Maga - Facile à apprendre et à reproduire

SIMPLICITE

Facile à apprendre et à reproduire

Krav Maga - Techniques efficaces face aux agressions

EFFICACITE

Techniques efficaces face aux agressions

Les techniques du Krav Maga ont été conçues pour être les plus simples à apprendre et à éxécuter, et sont généralement basées sur des réactions instinctives qui seront plus efficaces avec de l’entrainement. Le Krav Maga met l’accent sur les techniques les plus basiques offrant les meilleurs résultats pour assurer sa propre défense. La pratique du Krav Maga doit avant tout offrir de la sérénité et de la confiance en soi afin de se prémunir des situations difficiles.